Tudatosság, a csapból is ez folyik 4.

Eddig az időgazdálkodás bevezetéséről írtam! Arról ahogy ezt én beleépítettem tudatosságomba, a napi rutinom kialakításához és arról is ,hogy ez nem gyerekjáték, ez munka a javából!

Ezért nem mehetek el az mellet hogy a napom 24 órából áll és nekem is két kezem van! Nem vagyok sajnos kifogyhatatlan az energiából, pedig szívesen venném ha alvás helyett mondjuk feltudnám tölteni magam napelemmel. Szerintem ezzel sok anya van igy! Nem a levegőbe beszélek, ja nem, írok. Hiszen van már 2 felnőtt lányom, akik már a saját életüket élik, kirepültek. Most Újra anyuka vagyok( Bemutatkozom ), és igy öregebben fáradékonyabb is vagyok, sajnálom ez az igazság! Tudom, hogy ezzel nem vagyok egyedül.

Nem tudom, és már nem is akarok minden egyedül elvégezni. A család nem erről szól! Az evidens számunkra, hogy a banki ügyeket a bankár végezze el, a könyvelésünket is könyvelőre bízzuk, ugye? Akkor miért mindent én végezzek el a háztartásban? Erről szól a delegálás! Megosztani a feladatokat nem egyszerű, sajnos sok vitával járhat. Ezért adok pár ötletet.

Vannak férfiak, akik nagyon jól főznek

Vannak férfiak, akik nagyon jól főznek, pl: az én férjem is. Hagyom is neki, hogy főzzön. A barátnőm férje szeret ablakot pucolni. Érdemes megkeresni azokat a feladatokat a háznál amit a másik szívesebben végez el, ezt egyszerű átadni, nem is kérdés.

Érdemes elgondolkodni hogy ezekre a feladatokra alkalmazunk valakit

De mi legyen azokkal a feladatokkal amit senki se csinál meg szívesen? Tudom ez anyagi lehetőségek függvénye is, de érdemes elgondolkodni hogy erre alkalmazunk valakit, gondolok itt a fűnyirásra, vagy vasalásra, mostanában vannak akik takarítónőt alkalmaznak. Véleményem szerint fizessünk inkább a takarításért mint a bébiszitterért! Ha ez nem megy oldjuk meg felváltva. Egyik héten én takarítok, vagy bevásárolok a másik héten meg te. Ha nincs kedve a páromnak, megcsinálom de utána 2 hétig ő jön. (mindjárt nem lesz kedve ellógni a feladatokat, senkinek!)

Sokan esünk abba a hibába, ahogy én is, hogy én dolgozom így nincs időm semmire! Ez egy tévhit, nem kell egy embernek megszakadni, van idő! Nálunk az én férjem van otthon mert rokkant nyugdíjas, én is vártam a sültgalambra, hogy a lakás kitakarítja magát aztán hétvégén halálra takarítottam magam. Nem azért van otthon a másik mert a háztartást kell vinnie, de besegítenie mindenkinek kell! Neki is meg van a napi feladata, ezt csak akkor értettem meg amikor, én is otthon maradtam betegen és láttam menyi helyre rohangál.

Feladatokkal többnek érezhetjük magunkat ,hát adjunk a másiknak is belőle.

Helyes dolog szerintem az, ha meghatározzuk kinek mit kell megcsinálnia. Hogy eljár dolgozni az nem lehet kifogás, más otthon dolgozik(ez az én állomom és tervem is), akkor mit fogok mondani, de én dolgoztam, és ülök a kupi tetején?

Ezért is vetettem bele magam ebbe a rutin kiépítésbe, hogy tudatosan megalapozzam a feladatok elosztását, mégis mindenre maradjon mindenkinek ideje.

Az előző részben már beszéltem arról, hogy vannak dolgok amit nem szívesen adunk át másnak ,hogy ő végezze el. Ez amit mérlegelnem kell nekem is, mi a fontos? Katona rendben legyen behajtogatva a ruha és én megkukulok a fáradságtól, vagy más is megtudja csinálni? Ugye ezen te is gondolkodtál már! Megbeszélni a dolgokat és elosztani nem egyszerű tudom, próbáljunk listát készíteni és bevállalás szinten elosztani a feladatokat. Legyél kreatív!

Tudatos tervezés
Tudatosan tervezd meg, ne legyen kötelező!

Emlékszel még arra mikor anyukád akart bevonni a háztartási munkákba? Bennem élénk ellenállást válltott ki, te hogy voltál vele? Kényszerből nem lehet semmit megoldani! Csak tudatosan, hogy mindenkinek legyen szabad ideje! Ne kényszerítsd őket a változásra, inkább mutasd meg miért jobb ha összedolgoztok!

Nekem az elindulásban nagyon sokat segített urban:eve 30 napos rutin kiépitő tréning (ingyenes)

Nem mondom ,hogy minden patentul működik,de az életem nagy részét így élem! Fontos a fokozatosság. Nem lehet mindent egy napon megválltoztatni.

Hogyan alakulnak nálam tovább a rutin kiépítés lépései?

Ha nem akarsz róla lemaradni iratkozz fel a hírlevélre!

Oszd meg másokkal az írásom, ha hasznosnak találod.

Please follow and like us:

Szólj hozzá!

We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners. View more
Cookies settings
Accept
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Kreatívan élünk

A weboldalunk címe: http://kreativanelunk.com.

Melyek azok a személyes adatok, amiket gyűjtünk és milyen céllal gyűjtjük ezeket

Hozzászólások

Hozzászólás beküldésekor a hozzászólási űrlapban megadottakon kívül begyűjtésre kerül a hozzászóló IP címe és a böngészőazonosító karakterlánc a kéretlen tartalmak kiszűrése céljából. Egy személytelenített, az e-mail címből előállított karakterlánc (hashnek szokás nevezni) kerül továbbításra a Gravatar szolgáltatás felé, ha ez az oldalon használatban van. A Gravatar szolgáltatás feltételei az alábbi címen tekinthetőek meg: https://automattic.com/privacy/. A hozzászólás elfogadása után, a hozzászólásunk tartalma és a profil képünk is megjelenik nyilvánosan.

Média

Amennyiben regisztrált felhasználó által kerül kép feltöltésre a honlapra, kerülni kell az az olyan EXIF-eket, amelyekben GPS pozíció adatok is szerepelnek. A honlap látogatói ezeket letölthetik és kinyerhetik a helyadatokat a honlapon található képekből.

Kapcsolatfelvételi űrlapok

Sütik

Ha hozzászólást írunk a honlapon, a megadott nevet, e-mail és honlap címet sütikben eltároljuk. A tárolás a kényelmi célokat szolgál azért, így a következő hozzászóláskor ezeket a mező adatokat nem kell kitölteni. A sütik lejárati ideje egy év. Ha ellátogatunk a bejelentkezési oldalra, akkor átmeneti sütiket állítunk be annak érdekében, hogy megállapítsuk, hogy a böngésző elfogadja-e a sütiket. Ezek a sütik nem tartalmaznak személyes információt, és törlődnek, ahogy bezárjuk a böngészőt. A honlapra történő bejelentkezéskor több sütit hozunk létre, amely elmenti a bejelentkezési információt és a szerkesztőfelület megjelenítési opcióit. A bejelentkezési sütik két napig érvényesek, a szerkesztőfelület megjelenítési opcióit tároló süti egy évig. Amennyiben az "Emlékezz rám" opciót bejelöljük, a bejelentkezés két hétig folytatódik. Kijelentkezéskor a bejelentkezési sütik eltávolításra kerülnek. Amennyiben bejegyzést vagy oldalt szerkesztünk, egy újabb sütit tárol el a böngészőnk. Ez a süti nem tartalmaz személyes adatot, egyszerűen csak a bejegyzés azonosító számát tárolja, amelyet szerkesztettünk. Egy nap múlva jár le az érvényessége.

Más honlapokról származó beágyazott tartalmak

A honlapon elérhető bejegyzések külső forrásból származó beágyazott tartalmakat (pl. videók, képek, cikkek stb.) használhatnak. A külső forrásból származó beágyazott tartalmak pontosan úgy viselkednek, mintha meglátogattunk volna egy másik honlapot. Ezek a webhelyek lehetséges, hogy adatot gyűjtenek a látogatókról, sütiket vagy harmadik féltől származó követőkódot használnak, figyelik a beágyazott tartalommal kapcsolatos felhasználói viselkedést, ha rendelkezünk felhasználói fiókkal és be vagyunk jelentkezve az oldalra.

Analitika

Kivel osztjuk meg a felhasználói adatokat

Mennyi ideig őrizzük a személyes adatot

Ha hozzászólunk, a hozzászólás és annak metaadatai nem meghatározható ideig a rendszerben maradnak. Ennek célja, hogy az összes ezt követő bármely hozzászólás általunk megismertté és jóváhagyottá váljon, azaz ne kerüljön fel a moderálandó hozzászólások listájára. A honlapon regisztrált felhasználók (ha vannak ilyenek) személyes adatai a saját felhasználói profiljukban is tárolásra kerülnek. Minden felhasználó megtekintheti, szerkesztheti vagy törölheti a személyes adatait bármikor (kivéve, hogy nem változtathatja meg a saját felhasználói nevét). A honlap rendszergazdái ezen információkat szintén megtekinthetik és szerkeszthetik.

Milyen jogokkal rendelkezik a felhasználó a saját adatai kapcsán

A weboldalon regisztrált fiók vagy hozzászólás írása esetén kérhető a személyes adatok export fájlban történő megküldése, amely bármilyen adatot tartalmaz, amit korábban a felhasználó rendelkezésünkre bocsátott. Kérhető továbbá, hogy bármilyen korábban megadott személyes adatot töröljük. Ez nem vonatkozik azokra az adatokra, amelyeket adminisztrációs, jogi vagy biztonsági okokból kötelező megőriznünk.

Hová továbbítjuk az adatokat

A látogatók által beküldött hozzászólásokat automatikus spamszűrő szolgáltatás ellenőrizheti.

Kapcsolati adatok

További információk

Hogyan védjük a felhasználói személyes adatokat

Érvényben lévő eljárások adatkezelési sérelmek esetén

Milyen harmadik féltől származó adatokat kapunk

Milyen automatizált döntéshozatalt és/vagy profilalkotást végzünk a felhasználói adatokkal

Szabályozott iparág közzétételi követelményei

Save settings
Cookies settings