Sokunknak gondot okot a megfelelő idő beosztás ebben segítek neked most. Ne kapkodj, gondolkodj! lehetsz te is hatékony!
Már említettem(Bemutatkozom) , hogy multinál is dolgoztam, sok hasznos dolgot tanultam, amit a mindennapjaimba is beillesztettem. Így sokkal hatékonyabban tudok nekiállni és elvégezni a teendőimet. Kapkodás helyett a hatékonyságot választottam. Tudatosan megtervezem a tennivalóimat!
A 3.gyermekem születése után sokszor azon kaptam magam, hogy elfelejtettem beletenni a fűszert az ételbe, vagy nem vittem le az összes szennyest a mosókonyhába, valami mindig kimaradt! Össze – vissza kapkodtam, nem voltam hatékony.
Ugye ez ismerős?
Ezért elővettem a jól bevált módszert, 5S szerintem sokan ismeritek. Segít tudatosságot vinni a napjaitokba.
- Sorba rendezés: határozd meg a feladatod lépéseit
- Szelektálás: csak az legyen ott amire szükséged van, se több se kevesebb
- Szisztematikusság: kövesd az előre megtervezett lépéseket, ne kapkodj, egyszerre egyre figyelj
- Szép tisztaság: mindent tegyél vissza a helyére, dobd ki azonnal, ami nem kell. Takarítsd ki, rakd el, amivel kész vagy
- Szokás: alakítás ki szokásokat, rutinokat a feladatok elvégzéséhez!
Gondolom most néztek, hogy mi bajom van, de nézzük meg hogy zajlik ez egy nő esetében!
*Mosnom kell!* Benéz a tükörbe, – u de szar a hajam meg kell mosni. *Ott egy leesett egy fogkrémes tubus (felveszed kidobod-hol – tartottam?) – Ja tudom, mosnom kell, szétválogatod a szennyest, * O a férjem tuti bent hagyta a zoknit(megnézed, de a gyerek megállít* kakaót kér)* Megvan a zokni tényleg ott volt. *Mit is kért a gyerek ja kakaót……
Szerintem ezt lehet másként is, tudatosan, kapkodás nélkül. Ezt a rendszert nem csak a mosáshoz alkalmazhatjuk.Bármilyen tevékenységünkbe ráhúzható. Legyünk kreativak!
Pl: Mosnom kell:
- Mi kell hozzá: Mosószer, öblítő, ruha, idő
- Megnézem a szobába a szennyest, összeszedem, szétválogatom, adok a gyereknek kakaót!
- Színek szerint viszem a mosógéphez, a gyereknek van kakaója nem keres.
- Kiürült az öblítőflakon, kidobom, felírom a bevásárló listámra, veszek újat.
- Sokkal kevesebb idő alatt lettem kész, legközelebb is tervezek. Ezután követem ezt a rutint.
“Az első krémestől még senki sem lett kövér, és tíz-húsz cigarettától sem dohányos. A rászokás folyamata a döntő. S ahogy a rosszra, a jóra is rá kell szokni. Vérré, reflexszé, ösztönné, jellemmé, és végső soron sorssá csak az lesz, amit sokszor ismételünk. Ha valamiben nincs hosszú időn át tartó munka: sohasem lesz a miénk.”
(Müller Péter)
Az ész nélküli kapkodás helyett, meg állok! Gondolkozom, tervezek, egyszerűsítek. Tudatosan könnyebb az élet!
