“Nekem nincs időm semmire! ”A kedvenc mondatom !

Az egyik nap a munkatársam arról panaszkodott, hogy neki sosincs ideje.

Sok ember rohan körbe-körbe a világában és hajtogatja “nekem erre nincs időm” és elfelejti, hogy ha megállna és körülnézne, megtervezné a tennivalóját máris rengeteg ideje szabadulna fel. 

lista készítés
tervezd meg a napodat ,már előző este…

Nagyon sokan vagyunk, akik nem akarnak szembe nézni önmagunkkal, a problémájukkal és az időjükkel. 

Ezt a technikát egy multinál dolgozva tanultam meg. Bevallom fogalmam sincs mi a neve és már kicsit magamra is szabtam. Ezt te is megteheted csináld úgy, ahogy neked kényelmes. Azonban legyél következetes és hatékony. amit elterveztél valósítsd is meg!

 Sokat segít amikor megnézed tudatosan a problémát. Vegyél mély levegőt és lassan fújd ki, ismételd meg párszor ezt. Higgadtan állj neki az elemzésnek. 

  1. Hogyan keletkezett? Mit tettem vagy nem tettem, hogy ez a feladat megtalált. 
  2. Mit tudok tenni a megoldásért? Kidolgozom egy tervet hogyan tudom megoldani, jobbá tenni a helyzetet vagy azt előidézni, hogy ne forduljon elő újra. 
  3. Elfogadni, ha mégsem sikerül. Mi van, ha nincs megoldás? Ilyen nincs! Mindig van megoldás csak lehet az eredmény nem fog tetszeni neked? Próbáld meg elfogadni a legrosszabbat, de tegyél meg mindent a cél érdekében!
  4. Kérj segítséget, tudom nagyon nehéz, de nem szégyen. Sőt erény, mert beismerni, hogy egyedül nem megy nagyon nagy teljesítmény. 

“Annyira könnyen adok tanácsot másnak, de ki segít nekem, hogy mindent eltudjak intézni?”

Jó kérdés! 

Nézd meg a problémát kívülállóként, mintha nem neked kellene ezt megoldanod. Mit tenne a példaképed avagy „Gizike, akinek soha semmi gondja nincs”. Határozd meg menyi időt vesz igénybe az elintézése! A “nincs időm”-et felejtsd el!

Hidd el más szemszögből megnézve már nem is olyan aggasztó a helyzet.

Összefoglalva: elemezd a bajt, készülj fel a legrosszabbra, tegyél meg minden tőled telhetőt. Tervezz, készíts időbeosztás, ha szükséges kérj segítséget.

nincs időd ,ülj le egy kávé mellé
ülj le egy kávéval és gondold át feladatot.

A természet úgy programozta az emberi értelmet, hogy észlelni tudjuk a percek és órák múlását. De mi magunk határozzuk meg, hogy hogyan tesszük ezt.

Stefan Klein

Őszi önismeretről olvashatsz itt.

Iratkozz fel a hirlevélre hogy ne maradj le az új bejegyzésekről!

Please follow and like us:

Szólj hozzá!

We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners. View more
Cookies settings
Accept
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Kreatívan élünk

A weboldalunk címe: http://kreativanelunk.com.

Melyek azok a személyes adatok, amiket gyűjtünk és milyen céllal gyűjtjük ezeket

Hozzászólások

Hozzászólás beküldésekor a hozzászólási űrlapban megadottakon kívül begyűjtésre kerül a hozzászóló IP címe és a böngészőazonosító karakterlánc a kéretlen tartalmak kiszűrése céljából. Egy személytelenített, az e-mail címből előállított karakterlánc (hashnek szokás nevezni) kerül továbbításra a Gravatar szolgáltatás felé, ha ez az oldalon használatban van. A Gravatar szolgáltatás feltételei az alábbi címen tekinthetőek meg: https://automattic.com/privacy/. A hozzászólás elfogadása után, a hozzászólásunk tartalma és a profil képünk is megjelenik nyilvánosan.

Média

Amennyiben regisztrált felhasználó által kerül kép feltöltésre a honlapra, kerülni kell az az olyan EXIF-eket, amelyekben GPS pozíció adatok is szerepelnek. A honlap látogatói ezeket letölthetik és kinyerhetik a helyadatokat a honlapon található képekből.

Kapcsolatfelvételi űrlapok

Sütik

Ha hozzászólást írunk a honlapon, a megadott nevet, e-mail és honlap címet sütikben eltároljuk. A tárolás a kényelmi célokat szolgál azért, így a következő hozzászóláskor ezeket a mező adatokat nem kell kitölteni. A sütik lejárati ideje egy év. Ha ellátogatunk a bejelentkezési oldalra, akkor átmeneti sütiket állítunk be annak érdekében, hogy megállapítsuk, hogy a böngésző elfogadja-e a sütiket. Ezek a sütik nem tartalmaznak személyes információt, és törlődnek, ahogy bezárjuk a böngészőt. A honlapra történő bejelentkezéskor több sütit hozunk létre, amely elmenti a bejelentkezési információt és a szerkesztőfelület megjelenítési opcióit. A bejelentkezési sütik két napig érvényesek, a szerkesztőfelület megjelenítési opcióit tároló süti egy évig. Amennyiben az "Emlékezz rám" opciót bejelöljük, a bejelentkezés két hétig folytatódik. Kijelentkezéskor a bejelentkezési sütik eltávolításra kerülnek. Amennyiben bejegyzést vagy oldalt szerkesztünk, egy újabb sütit tárol el a böngészőnk. Ez a süti nem tartalmaz személyes adatot, egyszerűen csak a bejegyzés azonosító számát tárolja, amelyet szerkesztettünk. Egy nap múlva jár le az érvényessége.

Más honlapokról származó beágyazott tartalmak

A honlapon elérhető bejegyzések külső forrásból származó beágyazott tartalmakat (pl. videók, képek, cikkek stb.) használhatnak. A külső forrásból származó beágyazott tartalmak pontosan úgy viselkednek, mintha meglátogattunk volna egy másik honlapot. Ezek a webhelyek lehetséges, hogy adatot gyűjtenek a látogatókról, sütiket vagy harmadik féltől származó követőkódot használnak, figyelik a beágyazott tartalommal kapcsolatos felhasználói viselkedést, ha rendelkezünk felhasználói fiókkal és be vagyunk jelentkezve az oldalra.

Analitika

Kivel osztjuk meg a felhasználói adatokat

Mennyi ideig őrizzük a személyes adatot

Ha hozzászólunk, a hozzászólás és annak metaadatai nem meghatározható ideig a rendszerben maradnak. Ennek célja, hogy az összes ezt követő bármely hozzászólás általunk megismertté és jóváhagyottá váljon, azaz ne kerüljön fel a moderálandó hozzászólások listájára. A honlapon regisztrált felhasználók (ha vannak ilyenek) személyes adatai a saját felhasználói profiljukban is tárolásra kerülnek. Minden felhasználó megtekintheti, szerkesztheti vagy törölheti a személyes adatait bármikor (kivéve, hogy nem változtathatja meg a saját felhasználói nevét). A honlap rendszergazdái ezen információkat szintén megtekinthetik és szerkeszthetik.

Milyen jogokkal rendelkezik a felhasználó a saját adatai kapcsán

A weboldalon regisztrált fiók vagy hozzászólás írása esetén kérhető a személyes adatok export fájlban történő megküldése, amely bármilyen adatot tartalmaz, amit korábban a felhasználó rendelkezésünkre bocsátott. Kérhető továbbá, hogy bármilyen korábban megadott személyes adatot töröljük. Ez nem vonatkozik azokra az adatokra, amelyeket adminisztrációs, jogi vagy biztonsági okokból kötelező megőriznünk.

Hová továbbítjuk az adatokat

A látogatók által beküldött hozzászólásokat automatikus spamszűrő szolgáltatás ellenőrizheti.

Kapcsolati adatok

További információk

Hogyan védjük a felhasználói személyes adatokat

Érvényben lévő eljárások adatkezelési sérelmek esetén

Milyen harmadik féltől származó adatokat kapunk

Milyen automatizált döntéshozatalt és/vagy profilalkotást végzünk a felhasználói adatokkal

Szabályozott iparág közzétételi követelményei

Save settings
Cookies settings